HEAD COACH/OWNER : Marco Siracusa

Da sempre appassionato di sport e arti marziali la mia storia con il crossfit inizia quando mi appassionai agli allenamenti dei lottatori di mixed martial art, che si preparavano con il caveman training.Questo diede il via a ricerche approfondite sullo stile di allenamento funzionale.

Il continuo interesse e le esperienze all’estero mi catapultarono in un mondo nuovo con programmi di allenamento sempre variabili e valutabili con standard ben precisi. Questa era la mia dimensione, specializzarmi a non essere specializzato cosi come avevo sempre ricercato nei miei allenamenti, il crossfit mi dava quelle risposte che fin da piccolo avevo sempre ricercato.

Non riuscendo a rimanere per molto tempo impegnato su una sola disciplina fui portato ad allontanarmi dalla monotonia dei singoli movimenti e dalla solita routine. Qualcosa mi diceva che per essere completo non potevo dedicarmi ad un solo sport. Un vero atleta non è solo forte o potente, l'altleta CrossFit, infatti, racchiude in se quello che un superuomo/donna veramente ricerca: forza, potenza, equilibrio, agilita, flessibilita e resistenza.

Adesso tutto mi è piu' chiaro, ho trovato il mio stile di vita, i miei amici e un modo per forgiare  corpo e mente.
Questo in breve è il mio sport.

Costantly varied high intensity
functional movement

Certification
Crossfit level 1 trainer
crossfit coach prep course
weightlifting trainer
strongman trainer
 
Experience
owner head/coach CrossFit Catania

2014
crossfit europe open individual man atlete/coach
Sicily throwdown
Italy throwdown
brusselles throwdown coach
Challenge Catania Organizer
2013
crossfit europe open individual man
sicily throwdown atlete/coach
italy thorowdown coach
2012
sicily throwdown